前に進むために人生を振り返ってみる　ライフラインチャート

次の進むべき方向が見えない時、何かに迷っている時、転機を乗り越えたい時・・・そんな時はこれまでの人生を振り返るという作業がとても有効だと思う。 人生を振り返り、ゆっくりと思いを巡らす時間は、どこかの時点で置き忘れた自分をもう一度拾いあげ、意味を見出す貴重な時間になる。 方法の1つとして、ライフラインチャートがある。キャリア相談の場で自己理解のためのツールの1つとして利用されている。 ライフラインチャートの作り方下図はライフラインチャートの一例。0歳〜現在の年齢までを10