夜更かし

不思議とnoteを書いていると深夜帯に入ってしまいます。

普通に文章能力のせいではありますが、長いときで2、3時間文章と向き合ってしまいます。

お得意の早寝早起きがだいなしだ！
オーマイ

皆さんは朝型なのでしょうか。夜型なのでしょうか。

芸人は比較的夜型がおおいですね。

僕は余裕の朝型。
大学時代もオールというオールを避けてきました。

もちろん睡眠の質も落ちますし、何よりめちゃくそ後悔をします。

次の日も一生イライラしています。(自分のスケジュール能力のなさに)

ただ最近、夜更かししても次の日スッキリしてる日の法則をなんとなくでみつけました。

それは「割り切って夜更かしする」ことです。

ああ、もうこんな時間、、、なんもできてない、、

こんな日は睡眠の質も次の日もbad

負の連鎖です。

でも解決策は心の持ちようだと気づきました。

今日は完全に後悔路線。

皆さんは夜更かしするとき、何をして過ごすのでしょうか。

朝型の僕には見当もつきません。
そのせいで後悔したまま寝ることが多いのです。

とりあえず今から散らかってる輪ゴムを数えてまとめてみようと思います。

もうbadな予感しかしないので諦めて寝ます。

じゃねバイ