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心と体を整える

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心と体は自分でも整えられる。そんな視点から綴った記事を集めています。
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2021年8月の記事一覧

自分に「ダメ出し」する瞬間に、気づいてますか。

ほんと、ダメだな、自分。 そんな風に自分に「ダメ出し」する瞬間が、実は私たちにはよくあり…

張本選手のチョレイ。丹羽選手の無音。

卓球の試合の再放送を見ていた。 しばらくして、面白いことに気がついた。張本智和選手が得点…