爪の色は基本
爪に守られている部分の指がピンク色が健康で
爪の色自体はほぼ無色

爪が濁ったような白色になっている時は
肝臓や腎臓に相当負担がかかっていると考えよう

肝臓に関する病気や腎臓に関する病気がないか気を配ろう
水分を摂れていなかったり栄養バランスが崩れている可能性あり