爪に出る縦線より、横線は自分の努力がカギ
やりたいことを休むことにしっかり切り替えていこう

ここで休まないとえらいことになるぞってサイン
横線の場合は肉体疲労が原因になるから
そこを重点にやすめておくのが大事ですよ～

爪がデコボコしちゃうと治すのに相当時間がかかるよ