「自分とは」を言葉にすると
私は最近、HSPという言葉を知りました。
HSPとは「Highly sensitive person」=「人一倍繊細な人」のことらしい。
病気ではなく、人のもつ性質のことです。
5人に1人はいるとのことで、結構あるあるなのですね。
このサイトの説明、もう本当に私が書いたんじゃないかってくらい笑
とてもしっくりきました。
たとえば
・深く考えすぎてうまく返そうとして言葉に詰まる
・自信がない
・常に罪悪感を抱きやすい
・自分の近くで他人が怒られていると、体調が悪くなる
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