変わる、変わらないってなに？

変わる：状態の性質や位置などがそれまでと違うようになる。

それまでと同じか違うか

「変わらない」ことは安心、居場所、省エネ、自動思考
「変わる」ことは挑戦、未知、カロリー消費、考える
「過去」と「今」から違う状態になる＝変化

未来を見て物語を書く。
知らない場所へ進む。
頭も体も疲弊する。
物語を始めれば、今までの物語は終わる。

見えない未来、見える過去、それを見る今

書き換えることができる過去は「自由」である。
何も書かれていない未来も「自由」である。

自由に気づく知識、自由をやる勇気。

勇気が必要かどうか。