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📝 先輩ママから学ぶ、妊娠中にやっておきたいこと

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先輩ママたちが出産後、「妊娠中にあれやっておけばよかった!」ということや、妊娠中のママが調べてわかったこと、知っておくと便利と思ったことを書いてくださっている記事をこちらでまとめ…
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#骨盤底筋体操

妊娠中におすすめする3つのこと

出産2か月前までフリーランスで商品企画の仕事をしていた私は、妊娠してももちろん夜遅くまで仕事。そして暇な時間は、ネットで妊娠出産について色々と調べる毎日。 そんな長い時間パソコンと向き合妊婦生活を送っていたら、当たり前だけど、突然、具合が悪くなり、産婦人科から絶対安静を言い渡されてしまった。そこからは、毎日ゴロゴロ本読んだりテレビ見たり。 今思うと、体調に注意しながら、妊娠中ならではの生活をもっと楽しめばよかったな~と悔やまれる。 もし今、私が妊娠したら何をするか?と聞かれ