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40代の健康管理

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40代の著者が、最近見直した生活習慣、心身の健康管理について書いています。
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2023年5月の記事一覧

40代女子、生活習慣を改善して2年が経ちました

各種数値が正常値に戻ってきました 3か月おきに血液検査に行っているのですが、なんとか各種…

ぴょん吉
1年前
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40代女子、自分が本当に好きなもの

外食よりモンカフェのモカブレンドの方が落ち着けることに気づいた 最近自分の傾向がわかって…

ぴょん吉
1年前
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ゴールデンウィークに揚州商人に行ってきました

理想の町中華を探しております 私の住んでいる街、本当に住みやすくて好きな町なんですが、理…

ぴょん吉
1年前
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5月はなんだかやる気が出ない気がします

5月病って、新社会人だけのことじゃないですよね 怒涛の四月が終わりましたが、正直今年の春…

ぴょん吉
1年前
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