マガジンのカバー画像

瞑想ぷうさん 心理士が愛用する瞑想・ヘミシンクCDリスト

8
様々な癒しの方法を実践・探究しながら、心の苦しみを少しでも減らし、心に幸せを感じて生きるための方法を研究・実践している臨床心理士が、日々の瞑想生活で愛用している瞑想法やヘミシンク…
運営しているクリエイター

#モンロー研究所

再生

マインドフルネスと瞑想の違いは?

再生

幸せな瞑想を体験するために必要なこと〜瞑想は「やってくる」もの