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    世界中のエビデンスに基づいた最新の美容知識です! 美容成分やすぐに役立つ美容のお話。 セラピスト / 美容関係のお仕事 / 美容好きな方

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コラーゲンの真実

はじめに 今回は、美肌のために欠かせない成分である「コラーゲン」についてわかりやすく解説していきます!コラーゲン配合化粧品についての真実や効果的な摂取方法についてもお伝えします。 コラーゲンって何? コラーゲンは、お肌や髪、爪など全身の結合組織を形成するタンパク質の一種です。実は、コラーゲンは体内で最も多く存在するタンパク質!若い頃はたくさん作られるものの、年齢とともに減少し、お肌のたるみ・シワや関節痛などの原因となります。 コラーゲンの効果 コラーゲンはお肌にハリ

    • 化粧品成分表の見方

      ♦はじめに 化粧品には、さまざまな美容成分が配合されています。自分に合った美容成分を選ぶことで、肌をより美しく保つことができます。 この講座では、美容成分と成分表の見方を理解し、自分に合った化粧品を選ぶための知識を身につけましょう。 ♦有効な美容成分 化粧品における有効成分とは、化粧品に配合されている成分のうち、その化粧品の目的とする効果を直接的に引き起こす成分のことです。 化粧品には、保湿、美白、抗炎症、エイジングケアなど、さまざまな効果が期待できるものがあります。こ

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      • 話題の成分「エクソソーム」のお話

        はじめに 最近注目されている「エクソソーム」が健康や美容にどんな影響を与えるのか、わかりやすく解説していきます! エクソソームってなに? エクソソームとは、細胞から分泌される直径50-150 nmの顆粒状の物質です。簡単に説明すると、細胞から分泌される小さな袋。これらの小袋には、遺伝子やタンパク質、脂質などが入っています。エクソソームは、細胞間で情報を伝えたり、細胞の機能を調整したりする役割があります。例えば、細胞が傷ついたとき、エクソソームが傷ついた細胞に行き、修復を

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