朝通勤時間。10ｍ程前を歩くスーツ。早歩きするも距離は中々縮まらない。エスカレーターに乗った。見上げると数メートル前にスーツ。意外と近い。でも降りるとまた10m。次のエスカレーター少し歩いてみた。すると簡単に抜けちゃった。歩き続けただけ。継続、そんなに頑張らなくとも効果は抜群。