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2021年11月11日（木）～2022年2月20日（日）の期間中、丸の内では、冬の風物詩としてまちを彩るイベント「丸の内イルミネーション2021」が開催されたということです。 時間がなくて行っていませんが、是非、新しい趣向の丸の内のイルミネーションを見てみたいものです。 今年のは期待するとして、昨年撮った写真から簡単な動画を作ってみました。初めてのことなので、よく分からないまま作ってみました。出来栄えは良くありませんが．．．
＜ACT よりよい人生を創造する知恵＞第2部 あなたの内面世界を変える 第5章 思考は単なる物語である 魔女ラーニャ「今日は、ディフュージョンのテクニックを紹介するわ～。」 猫マナ🐾「うん。誕生日の歌を歌った以外にもあるのね。それにしても、何度も何度も思考は、物語だ、って繰り返されてるよね？」 魔女ラーニャ「そうよ～。思考に囚われないことがよりよい人生を創っていく上で最重要っていってもいいぐらいだからよ。 思考が語る物語が真実かどうかではなく、 ・この思考は、人生を
HSP向けの著名本が、目下アマゾン Kindle unlimitedで、無料中ですヽ(^o^)丿＝☆彡 周囲が鈍感、というよりも非HSPさんたちがスタンダードで、HSPのわたしたちが過敏と思うのですが^^; 兎に角も非HSPさんたちにとってのちょうどいい刺激の文明社会に生きるわたしたち、 刺激過多です。結果、繊細過ぎて、敏感すぎるがために疲やすい、傷付きやすいです。 ケアを怠ると神経症的痛みがおともだち・・そんな自分に辟易する・・ なんてことにもなりかねないHSPの
息子たちが継いだ家業をいまだに切り盛りしている喜寿の母は、痴呆気味ですらないのに、近頃寄越すメールでたびたび、自分が昔のことを忘れていると嘆く。 孫にあれこれ甘く接しようとして、その父親である我が息子に注意され、『自分の頃は何もかも我慢させられた』と言われてショックを受けたという。 子供たちをどうやって育て上げてきたのか、忘れてしまっている、と。 自分が必死だっただけで、その実、子供たちには不足ばかりだったのではないか、と。 そんな母へ。 ＊＊＊＊＊＊ 『姉ちゃんは恵まれ
※タイトルの（17/100）は、100日チャレンジの17日目という意味です。 どこかで読んだ「どんなことも、100日続けると世界が変わって見える」を体感したくてスタートしました♪ ---------------------------------- 先日、サーフィン行く予定だった日、予定外のことが起きて、行くかどうか迷うことになった。 ちょっと無理すれば行けるけど、思う存分楽しめるかは賭けみたいな感じで、気持ち的には「行かない」方に傾いていたけど、なんだかんだ当日朝ま
