NOと言う勇気

もう一度おさらい✨

↑のブログに書いたこと✨

「受け入れることは諦めてその状況に甘んじることとは違う。」

NOと言えなかったことで、自分の中の違和感が大きくなっていることがあれば、まず

「なぜNOと言えないのか？」

という自分の中の信念を見つめること。

そして、その信念は自分で作った幻想だからね！

何も本当は制約なんかないんだよ。
自分で自由に信念体系なんて作っていけるんだから✨

じゃあ、本当は自分がどうしたいのか？
どうあったら自分が心地よく居れるのか？

を、勇気を出して行動していく時です！

時に毅然とした態度で対応していきましょー！

例えばね、

暴力受けてて、
「でもね、私も悪いの。」
って言ってる場合じゃないって！

自分の安全と心地よさを守れるのはまずは自分から！

自分の今のステップごとに細かくは対応も変わるから、詳しくは↓の記事を読んでみてね。

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