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自己紹介

こんにちは。(noteって絵文字みたいのないのかなあ) 自己紹介を少しだけ  静岡県生まれです。 小さい頃から 戦争や、病気、飢餓、事故、災害など、苦しんで死ぬ人が…

mini
8か月前
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とりあえずやってみる 慢性疲労症候群から大学復帰した話

どうもこんにちは。 お盆ですね。みなさんどうお過ごしですか? 今日のテーマはとりあえずやってみる なんか こうなったらいつかやってみよう、みたいに思うことありま…

mini
10か月前
15

ただただ自分を信頼し、安心すること

マインドフルネス ちょうどKing Gnu ライブ鬱事件あたりから、 「このままでは生きていけない」 と漠然と思うようになっていました。 ただ、どう生きていったらいいのか…

mini
11か月前
12

自分を生きていない人だって

いつからだろうか、巷ではまことしなやかに  「自分を生きる」 のが正解だと言われ始めた。 今までのように自分を殺して人のために生きていると、 うまく行かなくなるよ…

mini
1年前
5

メンのヘラみ

皆さんお元気ですか? いやあ とことん鬱々としておりました。廃人のようでしたw 鬱々の中で、なーんで 自分はこんなに弱いんだろう とまた鬱々ループをしていたの…

mini
1年前
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自己紹介

こんにちは。(noteって絵文字みたいのないのかなあ)

自己紹介を少しだけ 

静岡県生まれです。

小さい頃から 戦争や、病気、飢餓、事故、災害など、苦しんで死ぬ人がいなくなればいいなとずっと思っていました。苦しみを世界中の人でちょっとずつ分けたら 苦しみは減るだろうかとか、そのころはエイズがまだ怖い病気だったので、研究でエイズをなくそうとかよく考えてました。

健気! 尊い! 崇高! 笑

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とりあえずやってみる 慢性疲労症候群から大学復帰した話

どうもこんにちは。
お盆ですね。みなさんどうお過ごしですか?

今日のテーマはとりあえずやってみる

なんか こうなったらいつかやってみよう、みたいに思うことありますよね。
お金が貯まったら、
子供の手が離れたら
病気が治ったら・・・

でも それ待ってても結局やらない可能性大!

なので、とりあえずやってみるのがいいと思います!それにちなんだ、私のエピソードを書きますね。

私、2004年から1

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ただただ自分を信頼し、安心すること

マインドフルネス

ちょうどKing Gnu ライブ鬱事件あたりから、
「このままでは生きていけない」
と漠然と思うようになっていました。

ただ、どう生きていったらいいのかわからない。

そんな時ふと、自宅の本棚にマインドフルネスの本を見つけたんですね。

今更のマインドフルネス・・・ 
んなもん知ってるわ、とも思ったのですが、
まだちゃんと本として読んでいなかったな、と思って目を通してみること

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自分を生きていない人だって

いつからだろうか、巷ではまことしなやかに 
「自分を生きる」
のが正解だと言われ始めた。

今までのように自分を殺して人のために生きていると、
うまく行かなくなるよ、と言われるようになった。

まあそうなんだろうけどさぁああああ

それまで必死に人の顔色読んで
自己主張しようものなら 生意気だって怒られて
学校で習ってないことをわかっていると先生に嫌われるから 
馬鹿なふりして 
男にも守ってもら

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メンのヘラみ

皆さんお元気ですか? いやあ とことん鬱々としておりました。廃人のようでしたw


鬱々の中で、なーんで 自分はこんなに弱いんだろう

とまた鬱々ループをしていたのですが、今はそういう脳の仕様になっているのでしょう。

きっかけは色々あったのですが、

大きなのは睡眠不足ですね。 

睡眠不足だと食事も作る気もなくて ジャンクになって さらに悪化。
それに追い討ちをかけたのが、自分のちょっ

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