2018/12/04カラダノート
俺得だけなカラダノート、何事も継続が大事やね。21日間ダイエット生活続けば、カラダも痩せること覚えてくれるでしょう。
朝飯 8:41
大好きな青森 長尾中華そばのカップ麺&ファミマのチョコバー。甘いものはあかんね、敗因。
朝から昼まで町議会を傍聴
昼飯は、12:30。外行くの面倒だったので、
はちみつピーナツ、これまた敗因。
晩飯は、シチュー17:05
22:00頃おかわりシチュー
甘いもん食べるのは、当分控えよう!
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