30歳を迎え、体の代謝が鈍くなったのか、ほんの少し食事を控えるだけでは体重は減りゆかず、私の心は重くなっていった。 メディカルダイエットなるものをはじめてみたので記録。 6/24 リベルサス3日目 （スタートして3日目に記録を始めるずぼらさ。） 初日、2日目は体重に変化なく、3日目の今日500g減量。 まだ始めたばかりなので恐らく誤差の範囲。 食欲が落ちる薬らしいのだけれど、3日目の今日なんとなく効果を感じ始めた気がする。 ラーメン半チャーハン餃子セットの私とはおさ
三十路 ISFP 独身 薄給会社員 復職準備中 鬱 過眠 過食 ダイエット中 パンセクシャル 遠距離恋愛 一回り年下の恋人がいます その時感じたこと、考えたことを覚えておきたいので備忘録。 #自己紹介 #はじめてのnote
