スケジュール案内

フィットネスクラブ、関西圏スポーツセンター、zoomオンラインレッスンを担当しながら、皆さまの健康をサポートさせていただいております。
ご縁がありましたらお問い合わせ下さい。

○ 会場リアルレッスン
● zoomオンラインレッスン


★月曜日

○板宿自治会館 ( 9月より)

10:00〜10:50   リラックスヨガ

11:00〜11:50     フラダンス

○ナチュールスパ　宝塚温泉　

14:15〜15:15  フラ



★火曜日

●ブレインシャワー®︎フィットネス

9:30〜10:15     ストレッチ

○西九条

13:00〜14:00  フラ



★水曜日

○JOYFIT新在家

9:20〜10:20   ヨガ

○AQFit

12:30〜13:15  骨盤ストレッチ

○小学生のフラダンス教室　学文
15:30〜17:00

●シャンティヨガ
19:00〜20:00   リラックスヨガ



★木曜日

○プメハナカハレオカオル　学文

10:30〜12:00 フラ

○パシオ福島
13:00〜13:45  フラ

14:00〜14:45  骨盤ストレッチ
●プメハナカハレオカオル
19:00〜20:30  フラダンス
●ブレインシャワー®︎フィットネス
21:00〜21:45   リラックスヨガ



★金曜日
○板宿自治会館 ( 9月より)
10:00〜10:50   骨盤ストレッチ


★土曜日

○福
11:00〜12:00  キエレ


★日曜日

○パシオ福島
12:20〜13:20  フラ




♣️フィットネスクラブ

宝塚温泉ラフィネ、
JOYFIT サザンモール六甲、
尼崎　AQfit、
パシオ福島。
🖤スポーツセンター
板宿　　　板宿自治会館、
西九条　　此花スポーツセンター、
福　　　　エルモスポーツセンター、
旭　　　　旭スポーツセンター。

🔗https://lin.ee/21BgLSF
マハロかおる💖ラインアカウントよりお問合せ、メッセージお待ちしています。