スケジュール案内

フィットネスクラブ、関西圏スポーツセンター、zoomオンラインレッスンで、インストラクターを務めています。
皆さまの健康のサポートと癒しのサロンをさせていただいております。
ご縁がありましたらお問い合わせ下さい。

○ 会場リアルレッスン
● zoomオンラインレッスン
定期スケジュール時間外は、ご予約制でヒーリングセッションを受付けています。
お問合せは、LINEアカウントへメッセージ下さい。
https://lin.ee/txuc19a


★月曜日

○板宿自治会館

10:00〜10:50   リラックスヨガ

11:00〜11:50     フラダンス

○ナチュールスパ　宝塚温泉　

14:15〜15:15  フラ


★火曜日

●ブレインシャワー®︎フィットネス　zoom

9:30〜10:15     ストレッチ

○西九条(12月〜3月休館)

13:00〜14:00  フラ



★水曜日

○JOYFIT新在家

9:20〜10:20   ヨガ

○AQFit

12:30〜13:15  骨盤ストレッチ

○小学生のフラダンス教室　学文
15:30〜17:00

●シャンティヨガ
19:00〜20:00   リラックスヨガ


★木曜日

○プメハナカハレオカオル　学文

10:30〜12:00 フラ

○パシオ福島
13:00〜13:45  フラ

14:00〜14:45  骨盤ストレッチ
●プメハナカハレオカオル　zoom
19:00〜20:30  フラダンス
●ブレインシャワー®︎フィットネス   zoom
21:00〜21:45   リラックスヨガ


★金曜日
○板宿自治会館
10:00〜10:50   骨盤ストレッチ


★土曜日

○福
11:00〜12:00  キエレ

★日曜日
●骨盤ストレッチ　zoom
9:00〜9:45
○パシオ福島
12:20〜13:20  フラ




♣️フィットネスクラブ

宝塚温泉ラフィネ、
JOYFIT サザンモール六甲、
尼崎　AQfit、
パシオ福島。
🖤スポーツセンター
板宿　　　板宿自治会館、
西九条　　此花スポーツセンター、
福　　　　エルモスポーツセンター、
旭　　　　旭スポーツセンター。

🔗https://lin.ee/21BgLSF
マハロかおる💖ラインアカウントよりお問合せ、メッセージお待ちしています。