「コロナ太りを解消するぞっ！！」オンラインエクササイズ | 体験レポート

こんにちはぷーこです。

ぷーこ４２歳　主婦　子ひとり　自営

ぷーこのタイプ

ダイエットは食事制限できないタイプ。

痩せるなら運動したいタイプ。

でもいざ自分で運動しようと思っても続かないタイプ。

痩せるのにお金をあんまりたくさんかけたくないタイプ。

トレーナーとの相性も必要だと思うタイプ。

動画やテレビだとあんまり続かないタイプ。

まだジムには行きたくないタイプ。

やばいやばい、と思いながら運動せずに1年経過。オンラインエクササイズ巡りでコロナ太り解消を目指します！

運動したいけどいきなりオンラインで申し込むにはハードルが高いと思う方、ぜひこの記事を参考にしてくださいませ。

こんな内容を書いていきます

できるだけパーソナルで対応してくれる方、企業じゃなくて個人でサービスを出しているトレーナーさん　主にストアカ、カフェトーク、ココナラなどで探して実際に申し込んでレッスンを受けて体験レポートを書きます。

✔︎レッスンの流れ

✔︎エクササイズの様子

✔︎エクササイズの特徴

✔︎スマートウォッチによるカロリー消費量

✔︎トレーナーさんの特徴

✔︎サービスの基本データ

自分だけのトレーニングジム！

おすすめトレーナーさんご紹介下さい☆

取材させてくださるトレーナーさんも募集中です♪

ナイスな情報をシェアして、楽しいエクササイズを、お気に入りのトレーナーさんとゆるりと続けましょう！