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ChatGPTに聞いてみた

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健康科学に関するChatGPTの回答をまとめます。
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#過眠

【ChatGPTに聞いてみた】何時間の睡眠が最適か?

【ChatGPTに聞いてみた】何時間の睡眠が最適か?

質問『何時間の睡眠が最適ですか?』

ChatGPTによる回答

質問『十分な睡眠が取れないと、どのような問題が生じますか?』

質問『寝すぎるとどのような問題が生じますか?』