自分の価値観を知ろう！

自分の夢や目標を決める時、
就職や転職をする時、
自己分析や自己理解が必要です。
その際に、必ず出てくるワードが
「価値観」

価値観って何なのか。
なぜ価値観を知る必要があるのか。
知るとどんな変化があるのか。
　
今回は、価値観について書いてみます。

価値観って何？

価値観の意味は、
「個々の人が物事を判断する際の
基準や規範を指す言葉」
実用日本語表現辞典より引用

日常的な言葉で言うと
「自分が大事にしている考え」
「何に価値があると考えるか」

価値の捉え方で行動は決まるので、
人生をどう生きるのかということも
価値観によって大きく影響を受ける
ことになります。

価値観を理解することの意味と変化

価値観は何を大事にして、
どのように行動をするかを
決めています。
そのため、自分の人生をどのように
生きたいのかを決める要素になります。

どんな人生にしたいかを決める価値観
旅で言えば目的地が決まるという事です。

目的地が決まらずに、他人の旅に同行
してしまうと、自分の価値観と違う方向
だった場合に、辛い人生を送る事になります。

つまり、価値観を理解すれば、
自分らしく生きる道筋を立てやすくなる
ということです。

人生の目的地が決まれば、現在地を確認して、
ひとまず、どこまで行くかを決めます。
これが目標を立てるという作業ですね。
この目標の先には、目的地がありますから、
目標達成は何が何でも達成したい
と思うはずです。
これは、モチベーションですね。

職場で目標を書いて下さいと言われて
「面倒だな」「やりたくないな」と
思っている人は、価値観を知ろうと
してみて下さい。
もしかすると、目的地を決めずに
走り回っているだけかもしれません。

価値観を知れば、
高いモチベーションで活き活きと
生きる、行動することができます。

価値観を知る方法

価値観を知る方法はネット上に
多く情報があります。

• 自分史を作る

• キャリアの棚卸しをする

• 心理検査

• 他者と対話をする

• 自分の感情に向き合う

• 新しい経験をする

• ワークシートの利用

• 質問に答える

それぞれの方法については、
いずれ書きたいと思ってます。
今回は質問の例をいくつかだけでも

「もうすぐ死ぬ事が分かったたら、何をしますか？」
「お金と時間を気にしなければ、何をしたいですか？」
「尊敬する人やキャラクターは誰ですか？」
「過去の出来事で鮮明に記憶している事は何ですか？」
「イライラする事、嬉しかった事は何ですか？」
「今までの人生で大きな選択をした時、なぜその道を選びましたか？」

質問はネット上に多く出されています。
その他も見てみて下さい。

まとめ

仕事に就いている人も、これからの人も
まだ自分の価値観について十分理解
したことがなければ、是非一度
知ろうとしてみて下さい。

私達の行動の原動力ですので、
内的モチベーションになります。

価値観を知って
活き活きとした人生を送りましょう！

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。