禁煙するために瞑想を始めました。薬と瞑想で乗り切ろうかと。ニコチン切れは薬で解決、習慣病は瞑想で解決。何かに頼れば禁煙も簡単にできる、、とはいかないかな。上手くいったら得意気に記事にしようと思います。成功するためにここで宣言してみました。成功できるように応援してください。。