2023年、肉体改造

２０２３年が始まって、新たな目標を。
フォースの探求は当然だが、心身鍛錬として肉体改造に取り組むことにする。
昨年ひそかに目標にしていたのがダイエット。
平均７０㎏前後の体重を６７Kg台へと落としました。
次は筋肉の増強。

そこで新たなメニューとして「木刀の素振り」を日課のすることに決定！
でも、素振り用の木刀って意外とお値段が・・・
どうせならと、自作することにしました。

まずは素材。

１２０cm、一辺９ｃｍの角材

柄の部分をチェーンソーで荒削り

やすりで整えて完成！
いささか不格好だが、それも武骨な印象で愛着がわきます。
重さ2.6㎏
重いけどその重さがいい！

今年はこれを振って肉体改造します。