運動関連の身体活動は、脳容積の増加と関連しており、潜在的な神経保護効果を示唆

脳容量増加保持・脳防御のため身体活動増加を！

Raji, Cyrus A., Somayeh Meysami, Sam Hashemi, Saurabh Garg, Nasrin Akbari, Gouda Ahmed, Yosef Gavriel Chodakiewitz, ほか. 「Exercise-Related Physical Activity Relates to Brain Volumes in 10,125 Individuals」. Journal of Alzheimer’s Disease, 2023年12月7日, 1–11. https://doi.org/10.3233/jad-230740 .

要約：背景：定期的な身体活動が脳構造に対して持つ潜在的な神経保護効果は、活動と認知症リスクの低下との関連にもかかわらず、不明確です。目的：定期的な中等度から激しい身体活動と、磁気共鳴神経画像における定量化された脳容積との関係を調査すること。
方法：合計10,125人の健康な参加者が全身MRIスキャンを受け、脳シーケンスには等方性MP-RAGEが含まれていました。3つのディープラーニングモデルがスキャンからの軸、矢状、および冠状のビューを分析しました。少なくとも10分間連続して呼吸と脈拍数を増加させる活動によって定義される中等度から激しい身体活動は、部分相関を介して脳容積とモデル化されました。分析は年齢、性別、および全頭蓋内容積に調整され、5％のベンジャミニ・ホッホバーグ偽発見率が複数の比較に対処しました。
結果：参加者の平均年齢は52.98±13.04歳（範囲18-97）で、52.3％が生物学的に男性でした。そのうち、7,606人（75.1％）が週に約4.05±3.43日中等度または激しい身体活動に従事していると報告しました。
激しい活動を行っている人は若干若く（p < 0.00001）、女性が男性に比べてそのような活動に従事する割合が少なかった（p = 3.76e-15）。
年齢、性別、体重指数、および複数の比較の調整後、中等度から激しい活動の増加した日数は、全灰白質（部分R = 0.05、p = 1.22e-7）、白質（部分R = 0.06、p = 9.34e-11）、海馬（部分R = 0.05、p = 5.96e-7）、および前頭葉、頭頂葉、後頭葉（部分R = 0.04、p≤1.06e-5）を含む複数の領域で大きな正規化された脳容積と相関していました。
結論：運動関連の身体活動は、脳容積の増加と関連しており、潜在的な神経保護効果を示唆しています。