■動脈硬化をメディカルセルフリトリートで改善する特効薬は、海洋深層水入りところてん。寒天。タラソテラピー

「天才の食事」三石巌の栄養補完計画https://t.co/zqiNQLmR1i
脂肪酸は
①γリノレン酸の牛乳、バター
②EPAの青魚
③アラキドン酸の鶏肉、卵

抗酸化物質は
①ビタミンC
②E
③黒にんにく
④葉酸

DNAを動かすためのキーワード

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モチベーションをあげられない人に

【抗うつ やる気 ドーパミン】 を増やすチロシンhttps://t.co/MxbViqCaDl

食事でとること。カテコールアミン
鶏肉、魚、チーズ、

— Soul Revolution【アンネの法則】 (@SoulRevolutio11) July 31, 2023

アルファリポ酸とクロムは、インスリンの効きをよくして、血糖値が急激に上げたり、下げりするのを防いでくれるhttps://t.co/SbyeH3cry8

ビタミンCはミネラル吸収率をあげるので、必ず満たしておくこと。

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【動脈硬化改善】脳梗塞・心筋梗塞予防・血管のプラークを減らす食べ物https://t.co/ivDIO8dqYL

エビデンスあり、プラークを減らすところてん、寒天

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疲労回復アミノ酸
GP8000　ホエイプロテインにあり
チロシン
グリシンhttps://t.co/xZI5LubSyG
パンケーキやシチューとしても愛用中

タウリン（イカ、タコ）
Lグルタミン（腸に力を与える

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ビー玉フルーツゼリー(九龍球)寒天ゼリーの失敗しない作り方 https://t.co/Bhx6g2QoDu

■フルーツゼリーの
材料
水　　　　500ml
寒天　　　4g
レモン汁　大さじ1
お好きなフルーツ

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速報、拡散！#修復的医学　#家庭医学　#セルフリトリートの知恵　を伝授します。一ヶ月以内に出版　#メディカルリトリート　

朝の尿が、理想値PH8.4になると、間質液が、弱アルカリ性体質に改善のチェックができる！

ビタミンC、クエン酸、重曹天然の炭酸水は、神の秘薬！https://t.co/Kc7k9b4SwT

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RAP食
血管プラークが減ったら血圧が低下！血圧薬が減！･人は食物で若返る！https://t.co/JZbgzt2oCm
ところてん2個を毎日食べる
真島康雄　医師

ナッツを控える必要があるのかも

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ところてん | 高知屋 | 中土佐町久礼 | 通販サイト

フランスのタラソテラピー | 一般社団法人日仏温泉・タラソテラピー・文化振興会SPALOHAS倶楽部