腰痛になってしまいました

富士山マラソンを今週末に控え、なんと腰痛になってしまいました。
20年以上前に椎間板ヘルニアになり、それからなんとか回復していたのですが、久しぶりに腰の痛みに襲われました。

先月も今月も月間１５０キロ走行のペースで富士山マラソンに備えてきたのですが、今週末はとてもまともに走れそうにありません。無念です。

もちろん、無理をすればなんとか走れるとは思いますが、そのあとで大変なことになっては、元も子