ミツバチが作るビーポーレンとは？

ミツバチが作るものとして一番有名なものは「蜂蜜」でしょう。
ローヤルゼリー、プロポリスなど私達にとっても非常に有益なものを豊富に作り出すミツバチですが、ビーポーレンという物も作り出します。
今回はまだあまり聞き馴染みのない「ビーポーレン」について解説します。

ミツバチはなぜ、ビーポーレンを作り出す

ミツバチが作る、ビーポーレンとは一体どういう目的で作られるものなのでしょうか？
ビーポーレンはミツバチにとっての「食料」。つまり餌として作られます。
花粉を団子状に丸め固めたもので、豊富な栄養素を持つ事で有名です。

ビーポーレンは様々な健康効果が期待できる

ビーポーレンは私達人間にとっても非常に有益な事で知られています。
近年ではハリウッドセレブやも海外モデルさんなどが積極的に摂取している事でも知られています。
ビーポーレンはフラボノイド類や亜鉛類などを豊富に含んでいます。

冬を越すためにも非常に大切な食べ物

ミツバチは温かい気候の内に冬に備え蜂蜜を「貯蜜」します。
蜂蜜が足りなくなった時の為にもビーポーレンは役立つのです。

スーパーフードとしての側面

ビーポーレンはスーパーフードとしても注目されています。
海外でも注目されていると紹介しましたが。
高い栄養価があり、初めて口にする場合は数粒程度を摂取する事がおすすめです。
体質によっては慣れるまではお腹が緩くなるケースなどもあるので、少量からスタートすると良いでしょう。
しかし厳密に飲用する量が決まっているわけではないので、体が慣れてきたら自分に合う量を飲用するとよいでしょう。
ただし、過剰に摂取はしないようにはしましょうね。

ミツバチはビーポーレン以外にも「栄養価」が高いものを作る

日本ではまだまだ馴染みの薄い、ビーポーレンですが今回はビーポーレンの栄養価の高さをテーマに紹介しました。
ミツバチはビーポーレン以外にも、蜂蜜やローヤルゼリー、プロポリスなど高い栄養価をもっているものを作り出すのです。