二週目

スコラに参加していた知り合いから筋肉痛になると聞いていた。

確かになっている。

ただそれほど苦痛ではなくてむしろそれが心地よくかんじる。

役者の方法の一つで想像力を使って自分の体の感覚を変化させてそこからエネルギーを生み出そうとするやり方があると思う(詳しくない)。
今取り組んでいるいろいろな方法はそれに近いのかもしれないが、想像の力を積極的に借りるというより物理的な自分の体のことを細かく把握して使い方を模索していくというやり方。

イメージの力を借りたとして突然羽が生えように体が軽くなることはなく、自分の体には60何㎏かの質量がしっかりとあってそれを実感するところから始めていく。
物質的に体を捉えることはとても現実的で、そこには想像の力が入ることがないので冷めてるように見えるかもしれない。でも地に足元ついたやり方を丁寧に続けることで、できることがある。