2020/02/21 日記
今週のスローガン- 早起きをする（６：３０目標）
- 感情のコントロールをする
所感早起きはどうすればできるのでしょうか、、、
感情のコントロールはうまく行っている事例が出てきたので、それを参考にやってみます（ドイツ語参照）
明日への改善点：
早起きの方法がうまく見つからない
体が疲れているのかもしれないけれども、私としては起きたい
感情のコントロールのために、集中と選択をすることにした
この後にタスクの整理をします
写真は近所のカフェの抹茶ラテです
仕事系
仕事＝初め
