なぜ、それ以上最大スピードが上がらないのか?第1弾: 接地時間の限界

「最大スピードを高めるためには?」よりも先に、「なんでそれ以上スピードが上がらないのか?から考えて、最大スピードを高めるトレーニングについて紹介しています。

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