昼食（マクドナルド）エッグチーズバーガー トレーニング（ウェブセミナーも）
出社した時に会社の近くで食べる昼食をご紹介します。
マクドナルドのエッグチーズバーガーです。ご存知の方いらっしゃるかと思いますが、タンパク質が豊富です。
次回も出社しましたらトレーニングもかねてタンパク質補給します！
年末年始、お時間のある時にトレーニングもかねて、ぜひ、IBMのオンラインセミナー、オンデマンド配信をご覧ください。
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