日々のこと

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日常の中に・・・

運営しているクリエイター: シホ / こうぼに愛されえらばれた女神

#エネルギー

話す（放つ）エネルギーを感じる

第5チャクラ『I speak』少し前に「つながりを取り戻すワーク」を受けたその中に「エルムダンス」というワークがあってファシリテーター含め、参加者全員が手を取り輪になり曲に合わせ簡単な動きのあるダンスをする一回目は、ただ曲に合わせダンスをするそして、二回目は、ダンスをしている間に自分のタイミングで自分の内側にある痛みの対象を言葉にするこれは、言っても言わなくてもいい、自分の自由意志のもと行うというものでした。そのワークを通して

人と比較することは、ダメなの？

今日は、率直な私の想いをお伝えしますね。タイトルにもあるように人と比較することは、本当にダメなことなのでしょうか？人と比較することそのものは悪いことだと思いません。悪いのは、比較したあと『自分を卑下する』ことです。でも、卑下する思考が出てくる自分もそれで良いのです。先に、人と比較することでしかできなことをお話ししますね。人と比較することでしかできないことは、『自分を知る』ことです想像してみてくださいこの世界にたった一人、あなたかしかいなかった

この時代でよかった

『戦国時代のようなこの危機感にアドレナリンがでてくる感じ」そんな記事を目にして、一瞬にして戦国時代に頭がトリップ戦国時代、想像しただけ恐ろしくなる私の目の前に現れた敵陣そこと向き合い刀をたて『生きるか死ぬか』生死をかけて戦うそこまで想像してつくづく、この時代で良かった……ととてもじゃないけれど、わたしは、生き残れる気がしないそこを生き抜くと言うことは、日々の中で鍛錬し奮起し一瞬の動きを見逃さず、アドレナリンを出しまくり日々戦う己の

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