自分を愛して！口唇ヘルペスになる理由とは？

おはようございます！

口唇ヘルペスが発症して、二週間目に突入。。
全然治らない。。。
口があまり開かないし、
これは食べる量を減らせということなのか？！

でもお腹はへる。。。

そこで、「自分を愛して！」（リズ・ブルボー著）が
気になって本を開いてみた。

この本には症状別に
どのような症状にどのような意味があって
それが起こるのかが書かれている。

そして、口唇ヘルペスについて調べた。

まずは、感情的なレベルでは、
”異性の誰かに対して、非常に厳しい裁きの思いを持っていることを意味します”。

精神的なレベルでは、
”「もうそろそろ、異性に対して裁きの思いを持つのはやめましょう。
そして、愛の思いを持つようにしてください。」”

ヘルペスの症状は、閉じ込めた怒りの感情が
でてきたものなのだとか。

ふむふむ。。。

思い当たるふしはある。

わたしは夫や息子に対して
厳しい面が確かにある。。

本によれば、
「この問題は早急に対処してください」と
書かれているので、
今日は意識的に
「愛の思いを持つ」を実践しよう。

自分が疲れている時、
イライラしやすくなって
家族へ優しく接することが
難しくなる。

だめだと思いながらもやってしまっているのよね。。

自分で自分の機嫌をとり、
疲れたら一息休んでみることをしながら、
今日一日は愛を持って家族に接しよう！

今回も最後まで読んでくださりありがとうございました！

あなたにとって素敵な一日となりますように☆彡