44日目〜無欲と欲〜

こんばんは！爆進の小人です！！

今日一日長かったですね〜(4時起きなので、18時間半経過)

早起きは三文の徳とは、まさにこのこと！

・日が昇るのを見届ける

・澄んだ空気

・静かで集中しやすい環境

夜は整理や音読(暗記系)に絞り、朝に思考系を置くのが効率良いなと感じました。

今日のテーマは

"無欲と欲"

冒頭の通り、今日は早起きできました！

これは意図したものではなく、無欲のものでした。

なので、空白の時間が生まれ、行動にゆとりを持ち、いい緊張感で物事に取り組めました！

反対に、アルバイト後に夜から作業に取りかかりました！

これは意図したもので、欲をかいてしまいました。

結果は朝より捗らず、疲労困憊に繋がりました…

あえて、時間にも精神的にも"ゆとり"を持たせることで、パフォーマンスの最大化に繋がるのではと感じました。

似たようなことですが、やらなきゃと潜在式に働きかけると、かえって物事が進みません。

反対に、どっちでもいいけど、やってみよー！

とか、夢中になっている時は、時間も忘れて没頭でき、作業効率が高まります。

この結果から、作業効率を高めるには、あえて"心"と"時間"にゆとりを持たせることが重要とわかりました。

何事も一生懸命は、私のアイデンティティでもありましたが、この先、これでは望むステージには到達できないと考えています。

自己実現を果たすためにも、心のバランスを保つことにフォーカスしていきたいです。

今日できたこと

・アルバイトの方といい感じに話すことができた！

・早起きでき、集中して物事に取り組めた！

・誘導瞑想を行った！

総じて、今日はアルバイトで外にいる時間が長く、秋分パワーをチャージできました！

また、一歩ずつ爆進します！