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メンタルヘルス

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2023年3月の記事一覧

エッセンシャル思考とは

エッシェンシャル(essential)とは、本来の性質にかかわりのあるさま。 本質的、絶対に必要なさま、 欠くことのできないさま、という意味を持っています。 この考え方は、ビジネスにおいて非常に重要です。 しかしながら、あまり実践しているひとが少ないのも事実です。 この考え方を身につけて、周囲をリードしてみてはいかがでしょうか。 このエッシェンシャル思考とは、「エネルギーを分散させずに、集中して取り組もう」という概念です。 この概念を見て、「そりゃ、そうだろう!」って