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メンタルヘルス

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2022年12月の記事一覧

「失敗した」を「経験を積んだ」に変換してみる

努力しているのに上手くいかないという悩みを抱える人は多いです。 頑張っているはずなのに思い通りにならなければ、モチベーションが低下することもあるでしょう。 やる気が失われてしまうと新たに頑張る意欲がわかず、負のループに陥る可能性もあります。 しかしながら、考え方を少し変えることによって、失敗しても前に進めるようになれることを知っておくと良いです。 失敗してしまうこと自体が悪いわけではありません。 一般的には成功の確率は失敗の量に比例していくものなので、大きな成功をおさめ