調子が良い

11:24　仕事へ。
今日の筋トレは腰回りを軽めに。
オルタネイトサイドベンドとウインドミル。
クランチ30回しかやってなかったｗ

眠気はなし。動きにキレがある。
これもサプリメントやプロテイン、BCAAを摂っているからか。

今日も乗り切りましょう。
夜忙しいかも。