怠け癖を叩き直す！隊長の特訓ブログ
隊長の記事シリーズ。自己啓発です。怠け癖を治そう！
おい、新兵ども！お前らの怠けた魂を今日ここで叩き直す。覚悟はいいか？怠け癖を引きずったまま生きるなら、このブログを閉じろ！だが、夢や目標を本気で叶えたいと思うなら、ここで隊長の言葉を耳に叩き込んでいけ！怠け者の未来は暗闇だ。それを変えるには、動くしかない。分かったら従え！
【怠け癖の根源を破壊する】
まずお前らに言っておく。怠け癖の根源は、「動かないで済む環境」と「甘えた心」だ。言い訳はもう聞き飽きた。「時間がない」「疲れてる」「明日やればいい」だと？そんなことを言う暇があったら、今すぐ動け！お前らのその言い訳、隊長が叩き潰してやる！
【怠け癖克服の具体策】
怠け癖をぶっ壊すための方法を伝授する。これをやらなければ、お前らの未来は永遠に変わらない。やるかやらないか、選べ！
1. たった10分でいいから動け！
「時間がない」？ふざけるな！誰にでも10分くらいはあるはずだ。10分だけでも机に向かえ。それが最初の一歩だ。
例：ノートを1ページ書く。
例：本を1ページ読む。
例：10回だけ腕立て伏せをする。
何でもいい、とにかく10分動け。それだけで脳の怠けスイッチをOFFにできる。
2. 環境を徹底的に整えろ！
怠けたくなる原因を物理的に排除しろ！
スマホ？別室に置け！
ゲーム？アンインストールしろ！
Netflix？解約だ！
怠け者のままでいたいなら、そのままでもいいが、成功したいなら自分を追い込む環境を作れ！これができない奴は、隊長のブログを読む資格すらない！
3. 最小行動から習慣を作れ！
「一気にやる」のはバカのやることだ。続かないのは目に見えている。お前らは怠け者なんだから、まずはできることから始めろ！
帰宅したら机に座るだけ。
ランニングシューズを履くだけ。
メモ帳を開くだけ。
たったこれだけでいい。それを毎日繰り返せ。習慣化すれば、お前らの怠け脳も徐々に改善されていく。
【怠け癖を叩き直す隊長の鉄則】
お前ら、これだけは頭に叩き込んでおけ。怠け癖を克服し、行動力を引き出すための鉄則だ！
背水の陣を敷け！
やるべきことを周囲に公言しろ。「絶対にやる」と言えば、もう逃げ場はない。
例：「来週までにこの本を読み終える」と職場や家族に宣言しろ。嫌なことをあえてやれ！
お前らが「やりたくない」と思うことこそ、今やるべきことだ！怠け者の脳にショックを与えろ。
例：早朝ランニング、掃除、面倒なタスク。これを毎日1つ実行しろ！成功を可視化しろ！
行動の記録を残せ！どんな些細なことでもいい。「今日やったこと」を書き出していけ。それが積み重なれば、自信になる。
【隊長の喝！怠け者に選択肢はない】
怠け続ける人生か、行動する人生か――どちらを選ぶかはお前ら次第だ。だが、隊長はこう言う。「怠け者には選択肢はない」と。
やらなければ何も変わらない。それだけだ。後悔するなら、今日から動け。怠けた生活は終わりだ！
動け！動け！動け！
たった10分でいい、今すぐ始めろ！
背水の陣を敷き、怠ける逃げ場を断て！
人生を変えるのはお前ら自身の行動だ。隊長はお前らを信じていない。ただ、やれば結果は出る。それだけだ！
さあ、新兵ども！今日から怠け脳を叩き直し、行動力を磨き、ビジョンを現実にする準備はできたか？ならば最後に一言だけ命じる――
動け！！！