20210721

リハビリは続く。
張っている部分をほぐしてもらい、正しく動かす、って感じ。
先生に動かされると、ゴリつくことが結構あり、姿勢良くしましょう、と言われる。
気づくと前屈みになってるので、ほんとに意識しなければ...。
これが続くと、老いた時も曲がっちゃうよっての恐怖。
胸開いて鳩尾あげて、気分は春日。🤞
自主トレも続けてる。筋力なかなかつかないなぁ。