フリーランスに役立つ自己啓発

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会社員の方がフリーランスで独立していくために役立つ記事を集めています。

運営しているクリエイター: ぷれぜん仙人＠プロモーション・クリエイター

#生産性

断食のススメ（生産性が爆上がり！）

ぷれぜん仙人です、健康と仕事の生産性を爆上がりさせるライフハックをご紹介します。タイトルにあるように「断食」です。最近、久しぶりに断食をやりました。１日断食はたまにやっているのですが、３日間の断食＋２日の復食という 長めの断食は数年ぶりでした。で、やってみたところ気分爽快！元気いっぱい！になり、２週連続でやってしまいました。しっかりした断食に取り組んだことがある人はわかると思いますが、 “かなりのパワー” を持っています。断食もだ

原因不明の不幸感（幸福感）の正体

ぷれぜん仙人です、前回の記事で良い仕事をするためには、「”気”の充実が重要です！」そして、その回復には「スーパー銭湯がオススメです！」ということを書きました。良い仕事をするための”気”の回復方法（最強のオススメ） https://note.com/presen_sen_nin/n/n4e9e46e3e9f9 今回はその続編です。実は、この「”気”の充実」というものは仕事の生産性だけじゃなくて、人生そのものの幸福度にも関係してます、という話です。

良い仕事をするための”気”の回復方法（最強のオススメ）

ぷれぜん仙人です、良い仕事をしたければ、休息をする必要があります。サラリーマン時代にいつも思っていたたことですが、毎日、遅くまで残業していて、土日もメールを飛ばしているような課長、部長に限って ============================ めちゃくちゃ仕事の生産性が低い！ ============================ というのがあります。脳の生産性、思考の生産性が低い、という感じです。頑張れば良いってもんじゃなくて

生産性を上げよう！【在宅ワークで仕事の生産性を上げるための”厳選アクション”集】

リモートワークがこれからの時代のスタンダードです。自宅で仕事をする際に生産性を上げるための具体的アクション７つについて、詳しく解説しました！https://www.presen-sen-nin.com/entry/2020/04/seisansei