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美容

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本

素敵なお肌を維持するために学んだことなど。

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#炭酸水

ただし、炭酸水の飲むことのデメリットとして、酸蝕歯になってしまう可能性があるため、注意する必要はあり。何事も適宜であることが大事。https://amzn.to/3Ropnus

2年前

炭酸水で美容を狙うのであれば、常に炭酸水を手元においておきたいところ。そこで活躍するのがソーダストリーム。ボタンひとつでいつでも炭酸水を生成。ついでにお酒のソーダ割りのレパートリーも増えて、一石二鳥。https://amzn.to/3NV7qkc

2年前

炭酸水による美容効果は、消化管内への二酸化炭素ガス刺激で、「①腸蠕動の促進による排泄デトックス」「②胃部膨満の疑似満腹感による過食抑制」が期待できる。文献によっては、二酸化炭素が便を柔らかくするという話もあり。甘味が入っていると糖質過多になるため、純粋な炭酸水を適度に使用のこと。

2年前