〈おうちで夜ヨガ〉始まりました〜

2/3（水）にお試し〈おうちで夜ヨガ〉を行いました。来週の2/10からスタートです！いつからでも、参加できます〜！

●クラスの詳しいお知らせ動画です（下のURLからyoutube動画でご覧くださいませ）
↓
https://www.youtube.com/watch?v=PfXhJ9qqXcA&feature=emb_logo

□＜おうちで夜ヨガ＞
・毎週水曜日21:00~21:40（暦通り、祝日も開催）
・入会金…なし
・ひと月…¥2,000（paypal引き落とし）入会・退会自由

＜おうちで夜ヨガ＞お申し込み、決済はこちらから↓
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=6N8GNFAJ89X36

＊入会時に15分程度のヨガ動画３本（首肩編・足腰編・脚編）を無料でプレゼントいたします

□他にも楽しいこといっぱい
●＜禅ヨガリトリート＞
安曇野のゲストハウス、シャンティクティにて1泊２日または2泊３日のリトリート。
ヨガの講義や実技、安曇野散策やふみふみリンパマッサージなどを盛り込んで、不定期で開催いたします。

※リトリート…仕事や、日常から離れた非日常的な場所で自分と向き合い、心と体をリラックスさせるために、ゆったりと時間を過ごします。セルフケアや自己成長が目的です。「心身をリセットして日常生活を新たにスタートするための合宿」というような意味です

研修会は、全てこちらで、行います❣️

●＜言霊師のアッキー先生＞や＜三密キネシオロジーのごえちゃん先生＞の研修会も企画します

素敵な面白い先生たちです！！！

禅YOGA伝道師 上野直子

□問い合わせ
・メール　yoruyoga9@gmail.com
・ブログ　
https://note.com/pratitta33
・フェイスブック　https://www.facebook.com/profile.php?id=100004587630709
・夜ヨガホームページ　
https://yuka1016.wixsite.com/yoru-yoga
・電子書籍　https://a.co/b0tz6lC?
・禅ヨガプライベート
https://yuka1016.wixsite.com/privateyoga

ハリ　オーム❗️