パーソナルセッション｜自分放牧実践家が提供するサービス①

コーチングをベースにした、
パーソナルセッションを提供しています。

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私の偏愛のひとつに、

目の前にいる人が、
「見える景色が変わっていく体験をしているところ」や、

その後、
「風を捉えて飛びたっていく姿」を見た時。

というのがあります。

なにかがきっかけでピンときて、
今までニッチもサッチもな状態から、
目の前がパーっとひらけていってる感じ。

「見えた！」みたいな。

で、 ”こうしてはいられん” といった具合で、
「〇〇をやってみようと思います！」と言って、
サッと風を捉えて飛び立っていく。

風を捉えて、フワッと舞い上がる

そうした姿を見ていると、
お〜〜〜！がんばれー！ってなって、
すっごく嬉しくなっちゃう。

目の前にいる方の心が軽くなったり、明日が楽しみになったり、
重たい鎧を脱ぐきっかけになれたら嬉しい。

それで、軽やかに飛び立っていく姿を見られたらとても嬉しい。

セッションを提供するに至った経緯

実は私も、自分の中の
「べき」とか、「ねばならない」に、
がんじがらめだった時期が長らくあります。

相手や会社組織が求める私でいなければと、
頑張りすぎの完璧主義。

できない自分を責めては、
生きづらさを感じていました。

そんなとき、ヨガ、ワークショップ、アート、
そしてコーチングに出会います。

自分ととことん見つめ合って、
ワークショップではたくさんの方々と、
セッションではコーチやメンターと、
山ほど対話をして、

ただの自分が受けれられる喜びを思い出して、

固結びになった固定概念を、
徐々にほどいていきます。

当たり前が変わり、見える景色が変わり、
目の前の世界が変わっていく経験をします。

誰かや何かに期待されている私ではなく、
ただの私で居ることを味わえるようになり、

「自分放牧しながら生きる」という目指したい姿を見つけました。

こんな経験を話しているうちに、

「自分放牧に興味があります」
「私も自分放牧してみたいです」と、
言ってくださる方がいらっしゃって、

そんな方々との対話の中で、
このセッションが生まれていきました。

目の前の景色が変わっていく体験を、
ご一緒できれば嬉しいです。

自分放牧しよう！

今までサポートしたテーマ

• 自分放牧したい

• チームビルディング、マネジメント

• キャリアデザイン

入り口は、わりとビジネス寄りなテーマから、
最終的に、人生や、人としての在り方などのテーマへと、変遷していくことも多いです。

こんな方と出会いたい

誰のためでもない、自分を生きたい方を応援します！

◾️現状を変えたい方
◾️最高の自分でいたい方
◾️自分と向き合いたい方
◾️自分放牧したい方

セッションに関すること

1. セッション可能な曜日・時間帯

全曜日対応可能です。ご希望を伺い調整させて頂きます。

時間の目安は、9:00-21:00です。
ー 冬季早朝OK（夏季は早朝に犬の散歩をしているため、ごめんなさい）
ー 木曜日のみ19:00以降です。

2. セッション手段

• 対面

• 電話

• オンラインミーティングツール（Zoom、Google meet、LINE、Facebookメッセンジャー）

3. セッション料金

◾️ 継続セッション：54,000円（税抜）／60分-90分×3回
◾️ 単発セッション：20,000円（税抜）／60分−90分×1回
◾️ オリエンテーション：無料／60分　※体験セッション込み

4. 期間限定モニター価格

セッションの感想や前後での変化を、
所定のページまたはSNSに掲載させていただける方に限り、以下のモニター価格でセッションを提供いたします。（60%OFF 👀）

◾️ 継続セッション：21,600円(税抜)／60分×3回
◾️ 単発セッション：8,000円(税抜)／60分×1回

無料オリエンテーション時にお申し出ください。
※定員になり次第終了します。

5. 初回セッションまでの流れ

以下のお申込みフォームよりお申込み
https://forms.gle/LH1FX7UoYhxdepKY9
↓
無料オリエンテーション (60分)
　※ショートコーチング含む
↓
ご契約・セッション料金のお振込み
初回セッション日程調整
↓
初回セッション開始


※以下をご希望の方は、無料オリエンテーション時にご相談ください。

　・コーチングカードTOILABを使ったセッション
　・ヨガや瞑想の要素を取り入れたセッション
　・人生曲線等の自己分析ツールを使うセッション

経歴など

1. キャリア・やってきたこと

外資系製薬会社｜MR、財務購買
↓
金融機関イノベーションラボ｜スタートアップ企業伴走支援、新規事業創発、人財育成研修 企画・運営・講師、社内外向けチームビルディング研修等
↓
キャリアブレイク｜自分放牧実践家として自分と徹底的に向き合い、誰かや何かのための自分を１枚ずつ剥がしていく人体実験を実施。
↓
フリーランス｜自分放牧しながら自分自身でいることの心地よさをキープして生きることを探究しながら、オリジナルのキャリア形成にチャレンジ。

2. プロボノ・ボランティア活動

Work Design Lab パートナー｜地域支援（長野県酒蔵ビジョン策定支援、和歌山県白浜町地域活性プロジェクトなど）
東京芸術大学×東京都美術館「とびらプロジェクト」｜対話型鑑賞プログラムファシリテーター、子どもや障害のある方の鑑賞サポートなど

3. 資格等

GCS認定コーチ
ヨガインストラクター　RYT200
ワークショップデザイナー
アートコミュニケータ
WILL-ACTIONアンバサダー
TOILABプラクティショナー

プロコーチとして認定をいただいております。

お申込み

まずは、無料オリエンテーションのお申込みをお願いします。
以下のリンクに必要事項を入力してお送りください。
sasakianna09@gmail.comよりメールでご連絡いたします。

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