【難聴日記】発症7日目〜29日目

10/5(金)
朝から耳のつまりがひどくかんじる
呼吸の苦しさよりも耳の詰まりのほうがしんどい
金曜日であしたお休みというのはほんとうにほんとうに嬉しい

10/6(土)
発症してから1週間が経った
耳鳴りはしないけど耳のつまりは気になる
今日はみやと約束していた日だからたのしみだった
気を遣わせてしまい申し訳ないけど
お昼を食べているときに耳のつまりが抜ける瞬間があって、それは久しぶりの感覚でこんなに違うんだ？！と感動した
世界があかるくなったような
そんな大げさな…という感じだろうけど、そういうふうに感じた
ずっと閉塞感があったから
合羽橋〜浅草に行ってとても楽しかった
会話録音したいくらいだったな〜
夜になるとやっぱり耳のつまりがひどくなる
耳抜きしたい〜ってなるんだけど抜けない！
あと思考力とか理解力とかが鈍くなる
食べものおいしいけど重たい気がする
帰りになぜかTSUTAYAでナウシカを借りてきて夜中に見たけどとてもよかった

10/7(日)
耳のつまりはまだなおらない
けど調子は良かったのかなと思う日だった
ただ、脳が落ち着かないのか寝付けなかった
せっかく午前中に起きてお昼寝も夜にソファでの寝落ちもなかったのに？！
眠れなくても焦らないように気をつけようと思いつつも眠れないとすこし焦る
暑かったしねー気温差がむずかしい
けど2時半過ぎくらいに眠れたから良かった

10/8(月)
中学のお友だちとディズニーランドへ
ハロウィンだから、とんすけとミスバニーの服装でいこうねって約束してたの
難聴になり若干の不安はあったけれど、大丈夫そうかなと自己判断で決行！
結果的にそれは甘かった
大好きなスペースマウンテンに乗ったあとに気持ち悪くなり救護室行きへ
その日は計4回吐いてしまった
(ディズニーで3回、東京駅で1回)
救護室を出るときに、酔い止めの薬を買った
あとエチケット袋を2枚くれて東京駅で役に立ったからほんとうによかったw
耳が弱っている＝三半規管が弱っている＝乗り物には注意しないといけなかった
きっと大人しく楽しむ分には良かったのかもしれないけど、ジェットコースターはだめだったわ笑
楽しかったのに、ご迷惑をおかけしてしまいました
気持ち悪さは夜に少しおさまったからよかった
ただ、耳鳴りが気になる

10/9(火)
ちゃんと仕事にいった
耳鳴りが気になるけど、耳の詰まりはあるけどそこまで気にならないし出勤できた
会社帰りに病院にいく体力も残っていた
連休明けだからか病院がとても混んでいた
また聴力検査と眼の動きをみる検査をして、前回と変わらないと言われたので引き続きお薬をもらうことに
初期治療が大切だからか前回は強い薬(ステロイド)を飲んだけど、
今回は一部薬を変えて、優しめの薬を２週間続けて飲むことに
それがメニエール病の薬だった
漢方も処方された
夜に病院行くとお金が高くなるからしんどい
夜から耳鳴りが気になるように
この日くらいでステロイドが終わった

10/10(水)
昨晩はいつもの薬だけ飲んで、新しく変わった薬は飲まなかった
なぜなら調べてみたら相当まずそうだったから
朝おそるおそる薬を飲んでみたら本当にまずい 漢方は我慢すれば飲めそうだけどおいしくはない
そんな感じで出勤したけど、14時過ぎくらいからふらふらと気持ち悪くなってきた
気持ち悪くて仕事に集中できない
あまりにもしんどくて15:40くらい？に早退することに
電車移動がこわい〜家が近くてよかった
帰ってすぐに横になりました
耳鳴りがする

10/11(木)
朝から気持ち悪くて気持ち悪くてどうしようかと思ったけど、まずい薬以外と酔い止めを飲んでなんとか家を出た
ただやはり地下鉄が気持ち悪くて、一駅手前で降りてしまった(その駅からも職場まで歩ける距離)
改札を出て地上に上がると、気持ち悪くてしゃがみこんでしまった
たまたますぐに職場の人がきて心配して声をかけてくれた
でもここまで来たし午前中やりたいことがあったし行かないとな〜と思ったし、帰ったほうがいいのかの判断ができなかった
その人は先に会社に向かった
また違う通行人の女性が声をかけてくれた
少しして歩いたんだけど、そしたら婦人警官さんに話しかけられたw
さっきの方が伝えてくれたようだ
休みますか？救急車呼びますか？と聞いてくれて、どちらも断ったけどどうしたらよかったのだろう〜
少し遅刻してしまい職場に到着
さっきの職場の人から事情を聞いた上司から「帰って休んでね」とメールが届いていたけど、、
午前中は吐きそうで気持ち悪くて、ほんの少しだけ吐いた
午後になると吐き気がなくなった
だから早退はせずに定時までいた
吐き気がない世界は天国のよう
帰りの電車は酔わなかった！！
あしたはどうなるのだろうと思うとこわい
いつぶり返すのかと想像すると外出するのに気が引けちゃう
ずっと家にいたくなる……
私の症状は決して重たいわけではないはずだけど再発のおそれがあると思うと不安が残る
おそろしいのはこういうことかぁ
昨日〜今朝に感じた気持ち悪さが嫌で、お昼には漢方をがんばって飲んだ
本当はどの薬も1日3回飲まないといけないのだけどね
耳のつまりよりも耳鳴りの方が気になる
耳鳴りが聞こえると吐き気につながるような感じがする
あと肩が痛い

10/12(金)
朝は大丈夫だったから出勤したのに11時くらいに気持ち悪くなり早退
帰ってひたすら眠る
夜に起きても気持ち悪さがなくならない
お昼も食べなかったから空腹のせいかと思い、お昼に用意していたお弁当を食べる
それでも気持ち悪い〜
夫は社畜なのでなかなか帰ってこず
とうとう23時前に吐いてしまう
少しすっきりした
なのにまた夜中に気持ち悪くなってしまい、夜中にも吐いた
首や肩が痛い

10/13(土)
記録残してなくて時間忘れちゃったけどこの日も吐いた。お昼前後だと思う
スパゲティ食べられた！
やはり首がすごく痛い
鍼がいいらしいから行こうかなあと思ったけどお店探したり家を出るのも億劫でいかなかった
この日にようやく母親に難聴のこと連絡した
そうしたらおすすめの整体いくことになった

10/14(日)
吐き気はない
母に整体に連れて行ってもらった
ごりごりしない整体で気楽だった
歪みを見てもらったらあとは機械にお任せなので寝ているだけで良い
身体の歪みの中で1番三半規管の歪みが大きいと言われた
左骨盤が痛かった
なぜか足のむくみがとれた！
夜に38.3熱が出る

10/15(月)
朝37.2
出勤できた！早退しなかった
朝通勤後は少しだけ気持ち悪くなった 冷や汗が出るような
いやがらずにちゃんと薬を飲んだ
食欲がない
整体のおかげか歩くのが楽になった
夜検温したら38.1℃だった〜

10/16(火)
朝37.2
電車に乗ると気持ち悪い
出社してしばらくして落ち着く
午後過ぎからめまいがして気持ち悪く
吐き気どめの漢方やら酔い止めの薬やら栄養ドリンクやらでしのぐ
夕方には落ち着いたので大丈夫だった
夜に検温したら36.69なので熱は下がった
昨晩寝付けず寝不足のため夫に八つ当たりしてしまう

10/17(水)
熱は引いたけどのども痛むし身体もしんどいし、何より昨日夫に八つ当たりしたのが悔やまれたので、もう仕事をしっかり休むことにした
仕事に行かなくていいって気持ちがとても楽だった！お昼前くらいからずっと寝てしまった

10/18(木)
休んだ後に仕事に行くの少し気まずいけど出勤したよ〜
風邪なのかなんなのか食欲が戻らない
でも耳鳴りもひどくはないから快方に向かっている！

10/19(金)
仕事後に2回目の整体にいく
今日は首とかだった
ここ最近首が痛くて、特にスマホを見る姿勢がしんどかったから首してもらえてよかった〜
あと今回は左目のところが痛かった
夜ご飯は外食しちゃった！念願のサイゼリアのグラタンです笑
残さずに食べられたから良かった〜

10/20(土)
久しぶりに会う友人と外出した
お昼ご飯は大好きなの牛タン♡
ご飯半分という以前の私には考えられないこと！しかも残してしまった
お肉はちゃんと食べたよ
新宿を散策後好きだったポルノグラフィティのライブビューイングを観てきたよ

10/21(日)
結局疲れて1日寝込んでいました。笑

10/22(月)
月曜日は気が張っているのかわりと動ける気がする
仕事帰ってから掃除もできた〜すっきり
簡単なことだけどね
そして郵便局にもいったよ

10/23(火)
お昼過ぎくらいに気持ち悪くなった
朝雨が降っていたから？
この日はだるかった
こないだ病院で2週間後に様子見せにきてね
と言われていて2週間経ったけど行かなかった
耳も詰まっていないし耳鳴りもひどくないし大丈夫かなと思って

10/24(水)
火曜日に早く寝たからか、この日は体調が良かった気がする
やっぱり睡眠は大事ね
職場で前の席にいるシステムの男性が唯一体調を心配してくれる笑
その人も大学入学当時に環境の変化によるストレスのせいか、１時間以上かけて通学していて電車に乗ると吐き気におそわれたことがあるらしい
検査しても原因不明だったらしい
あんまり職場の人に言うつもりなかったけど、この間体調心配してくれたときに言ってみたらそう話してくれて、まさか男性で理解者がいるとは思わなかったから驚いた
正確には男性でというよりはそのひとは人懐っこいというか、この女性の強い職場でみなさんに「○○ちゃん」と親しまれていて自然に明るいひとだと思っていたけれど、繊細なのかーというのが意外だった(失礼)ほんとうにみんないろいろ抱えているのね

10/25(木)
仕事でなんだか疲れた日だった
図書館に寄って予約した本を受け取ってから帰る

10/26(金)
1週間おしまいです
最低限のことだけど今週は休まずに出勤できて何よりです
少し耳鳴りが気になるような、
一瞬右耳がほんの少し詰まった気が
わからないけど気をつけた方がいいのかしら

10/27(土)
朝起きて耳鳴りがするような…
寝起きの顔が5歳くらい老けたような感じだった笑
土日両方ともに人との約束がないとこんなにも精神的に落ち着くのね！
もちろん友人に会うのは楽しいけれど、身体が疲れやすい笑
商店街でお買い物したけどすぐに疲れるなぁ
そして電車に乗り少しお買い物に行ったけど、電車乗ったら気持ち悪くなる気がする
生理前だから不調なのかしら
なんだか耳鳴りがうるさいような気がする
そしてまた右耳がほんの少しつまるような瞬間があったような
でもわりと元気です
何をもって治療完了かわからない
途中から薬も飲まなくなったし不良だわ
もうあとはゆっくり過ごして調子を整えたら大丈夫ね！