私ってコミュ障！？

Twitterを始めてから、自分があまりにも消極的な面をもっていたことに気づきました。でもそれは人見知りなのだろうと思っていました。

人見知りは前から自分でもわかっていたことでした。

けれど最近、もしかしたらコミュ障なのでは！？とふと思ってしまい

人見知りとコミュ障について調べました。

人見知りとは、人を見て恥ずかしがったり、嫌ったりすること。主に子供が大人に対してとる態度の言葉。

人見知りの特徴

・人への警戒心が強い

初対面の人に対して用心深い、目を見て話せない。過去になんらかのトラウマがある。

・自分に自信がない

自分に自信がない人、実は結構いるみたいで、置かれてる環境にも影響されて自信がない人もいます。

・自己表現がなかなかできない

おとなしい人に多いようです。自分に価値がないと思い込んでしまう。自己表現のしかたがわからない。

はずかしがり屋、照れや
恥ずかしくて相手とコミュニケーションをとることが苦手。人との接し方がわからない。

コミュ障とは
対人関係で必要とされるときに、コミュニケーションがうまくとれない
インターネット利用者を中心に通用する言語。

コミュ障の特徴

・引っ込み思案

自分から行動をとることをしない人。人前にでることが苦手の人。コミュニケーションに自信がない。

・ガラスのハート

繊細な心で、誰よりも傷つきやすい。ガラスのように心がもろく割れやすい

・完璧主義

自分が持っているこだわりが強く、失敗を許せない。のちにプレッシャーとなり人とのコミュニケーションを取ることがいやになってしまう。

コミュ障には軽度、中度、重度と三段階あります。

・軽度
仕事上の会話はできる
プライベートな話など突っ込んだ話題になるのが苦手
友人と遊ぶ時も聞き役が多い

・中度
大勢のまえで発表プレゼンが苦手
人前に出ると緊張で声が震え手汗をかいてしまう

・重度
引きこもり
人と関わりたくない

人見知りとコミュ障、一見おなじように感じますが、人見知りは初対面の人や知り合って日が浅い人だと、緊張してうまく話すことができません。

本人も早く慣れたいという自覚があります。けれども個人差はありますが回数をふやしていけば、次第にうちとけることができます。そして慣れてくれば自分を出すことができるようになります。

一方コミュ障は、実際の障害とは関係なくネット用語のことです。チャットやメールなどユーザー同士の交流からうまれた言葉です。

ということは私はやはりコミュ障。

私は実生活で、初対面からいきなり自分を出すことはできませんが、回数をかさねていけば自然とうちとけることができます。

あれ？私は人見知りでコミュ障の両方のようです。

いままでTwitter、Instagram、Facebookなど世間ではやっていれば、とりあえず登録はしました。

でもそこから先がなにをやっても、人との交流のしかたがわからなくて、ただ見るだけのアイテムに。どれも最後はアインストールするのがオチでした。

でも今回ライターになることを決めてTwitterを続けなければならない状況です。なんとしてでも克服しなければいけません。

SNS苦手意識から変えていくには、自分から発信することを増やしていけばいいいいのです。

と、いつも自分が変わらなけらばというオチのブログですが、いま朝のあいさつだけでも続けていこいうと始めました。