インスタのアカウント、骨盤底筋トレーニング向けに新しく取得するか悩んだが10年以上お馴染みのアヤカンアカウントをそのまま使うことにした。私のことを最近知ってくれた人にも、長らくフォローしてくださってる人にも届けたいメッセージは同じだ。noteでつけた発信力をインスタでも発揮する！