私にとっての幸せなどんな時だろう

いよいよ明日で書く習慣のテーマも終わり、ドキドキします。

こういうときに限って明日書けなくなったりしそうで怖いのですが、頑張りたい。

今日のテーマは深い内容。
自分にとっての幸せ、考えたことありますか？

幸せを感じる時

このテーマで書くために、まずは幸せを感じる時を考えてみます。

1.ご飯を食べる時

ご飯を食べることは幸せです。
おうちご飯も外食もコンビニのお弁当も美味しいと感じるので毎日幸せがある状態。

でも、精神的に辛い時はご飯に気力が向かず、お腹が空いてるみたいだから食べる、食べたいものはない、ただ口に運ぶ、という状態になってしまいました。

人と食べるのも好きですが、食べながら会話するのが苦手なので話しながら食べる人と一緒になるとちょっと苦痛。

精神が安定してる時に、自分の好きな時間配分で食べることが幸せなのかも。

2.本を読む時

これも幸せ。文章を読むことが幸せだと感じている気がします。

でも論文や難しい本は苦手。辞書はちょっと面白い。

中に入り込んでしまうのでこの文がいいな、この言葉がいいな、というふうに読むことは苦手かも。

物語の中に入り込む感覚が好き、入り込めた時が幸せってことかな。

3.コーディングがうまくいった時

達成感と幸せホルモンがドバドバ出る気がします。

難しめのことに挑戦して、悩んで調べて試してみて、うまく行った時の幸福感はクセになります。

難しいことが嫌いなわけではなさそう。

達成感が幸せの秘訣？

4.ゴロゴロしている時

何もせずゴロゴロしていると、最近は不安が押し寄せてきます。

でもだらっとする時間は至福のひと時。

何もしなくて良い時間が幸せなのかな？

5.歌を歌う時

カラオケは楽しい。

でも、幸せとは違う気もします。

人の歌を聞くのも好きで、友達とカラオケに行くのは楽しくて好き。
幸せな時間だと思います。

6.クリームソーダを頼んだ時

これがとっても幸せ。

メロンソーダが好きなのですが、クリームソーダはさらに幸せ。

できれば上はアイスクリームで。

ゆっくりとアイスとソーダを合わせて口に運べば幸せの味。

この時間は周りを気にせず自分だけのものにできます。

自分の時間を持ちたい

結局はこういうことのようです。

自分の時間を持って、自分がしたいことをする。

自由な時間でもあり、楽しい時間でもある。

私の幸せは、自分のペースで物事を進められる状態をさすのではないかと思います。

自分のペースで物事を進められるとホッとしますよね。

その状態が、私の幸せです。

こうして帰りの時間にnoteを書くのも、終わりの時間があるとはいえ好きなことをマイペースにできる時間だから幸せです。

この時間を大切にしたいな。