始まりの日

今日はいつもより朝早く起きた。部屋の大掃除を小一時間した後、早速筋トレに取り組んだ。今日はポテロングに教えてもらったyoutubeで定番の腕立てや腹筋のメニューに取り組んだ。ようやくトレーニングマットが躍動する瞬間を感じれた。今まで待たせてごめん。（半年以上）

俺の頭の中はすでに筋肉のことで埋め尽くされてかけていた。これからはモチベ維持のために週末に密かに進捗を記そうと思う。（結局形から入る）とにかく筋トレにまつわる知識が圧倒的に足りないので、しっかりそこも充実させて行こうと思う。