おいこまない。

ポジです。

おはようございます。

土日と、とりあえず走れたので
気分は悪くないです。

走りを追求しているワケではないので、
なるべく自分を追い込まないように
していこうと思ってます。

細く長くいこうと思ってます。
せっかく楽しめているのに
ストイックに究めてくことを第一に考えると
絶対に苦しくなりそうです。

もちろん、ある程度は速く長く走れた方が
カッコいいですが、自分のレベル以上に
頑張ってしまうと故障の原因を
作りそうな気がします。

楽しく長く続けるのを
心掛けて、これからも走っていこうと
思います。

ですので、私の練習内容を参考にして
いただくとパフォーマンスが落ちるかも
しれません（笑）

まあ長い目で見てやってください。
よろしくお願いします。