おひさしぶりすぎです。

7月26日ぐらいからずっとパニック障害の調子が悪く、もうパニックじゃなく別の病気なんじゃないか？と疑うぐらいしんどい日がありました。

3日程固形物がが食べれないときもあったのですが、今はご飯は食べれるようになっているので、たまに好きなものを食べて気分転換しています。

今一番のお気に入りのお菓子は、「わさビーフ」です。

ご飯が食べれない時に飲む飲み物で一番のお気に入りは、「りんご酢」でこれを牛乳で割って飲むのが好きです。

昨日も正午ぐらいから調子を崩したので、今日もゆっくり布団の上で過ごしたいと思います。